Le vitamine e gli integratori alimentari possono dare dipendenza? In particolare sono interessata al magnesio.
Risposta dell’esperto
Nei soggetti sani e alle dosi raccomandate non vi è pericolo di tossicità né, tantomeno, di dipendenza. Come per tutti i nutrienti (ciò vale anche per i comuni cibi che mangiamo a tavola), sono da evitare gli eccessi e dunque è necessario rispettare le prescrizioni del medico, i suggerimenti del farmacista e le indicazioni riportate sui singoli prodotti, affidandosi all’esperienza di case farmaceutiche serie e competenti.
Per quanto riguarda il magnesio, inoltre, sottolineiamo che il massimo beneficio è ottenibile attraverso una somministrazione in diversi cicli e che al termine di ciascuno non comparirà alcun fenomeno di dipendenza.
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