Soffro di emicranie da anni. Ho letto che la vitamina A e altre vitamine, insieme ad alcuni sali minerali, possono aiutare a far diminuire il dolore nei casi come il mio. Se ciò è vero, quali preparati potrei prendere, e a quali dosi?
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Sali minerali contro l’epilessia
05/06/2010Mio figlio di 8 anni ha una forma di epilessia benigna che, secondo quanto ha detto l’epilettologo, dovrebbe scomparire con l’arrivo della pubertà. Non gli è stata data nessuna terapia poiché ha solo una o due crisi l’anno e, sempre, appena dopo essersi addormentato. Ho letto, tuttavia, che il magnesio può essere utile per prevenire le crisi epilettiche in genere, insieme allo zinco e al calcio. Posso dare a mio figlio dei preparati contenenti questi minerali? A quali dosi?
Continua ...Vitamine antizanzare
29/05/2010Per tenere lontane le zanzare è vero che si possono prendere alte dosi di vitamina C che, eliminata col sudore, produce un odore sgradevole per questi insetti?
Continua ...Andare a letto con… le vitamine
21/05/2010L’insonnia si può curare con le vitamine? Ho letto che la mancanza di alcune vitamine può causare insonnia e che la vitamina B3 favorisce il sonno. Posso prendere questa vitamina tranquillamente? A quali dosi?
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I preparati multivitaminici sono doping?
16/05/2010Nella palestra che frequento qualcuno afferma che chi prende preparati multivitaminici con sali minerali può essere trovato positivo ai test antidoping. È vero oppure è solo una fantasia? Sono un po’ preoccupato, poiché svolgo attività a livello agonistico e ho incominciato a prendere il Supradyn da un mese (un confetto al giorno).
Continua ...Danni dell’alcolismo e azione delle vitamine
06/05/2010Ho un parente che, purtroppo, è alcolista, nonostante tutti gli sforzi per risolvere il problema. Lavora e apparentemente è efficiente e in discreta salute. È possibile neutralizzare almeno in parte gli effetti a lungo termine dell’alcol con integratori a base di vitamine e sali minerali?
Continua ...La malattia di Raynaud
30/04/2010È vero che la malattia di Raynaud può essere alleviata dalle vitamine A, C ed E, oltre che dal selenio? Nel caso fosse vero, quali sono le dosi consigliate?
Continua ...Vitamine e antibiotici
26/04/2010Quando si prendono antibiotici, è meglio assumere fermenti lattici o vitamine, o entrambi? Per quali motivi?
Continua ...La piridossina in palestra
18/04/2010È vero che la vitamina B6 è particolarmente utile a chi pratica culturismo?
Continua ...Vitamine per la sclerosi multipla
12/04/2010Sono una donna di 27 anni. So che la sclerosi multipla è una malattia dalla quale non si può guarire e per la quale sono in cura presso un centro specialistico ospedaliero. Io sto ancora relativamente bene, lavoro e sono autonoma, nonostante tutto. Un’infermiera mi ha detto che per i miei disturbi della sensibilità (anche genitale) possono essere utili dosi massicce di vitamine del gruppo B. È vero?