Mia madre, quasi novantenne, fuma ancora (beata lei!) una quindicina di sigarette al giorno e ai pasti mangia sempre porzioni molto piccole (è di corporatura esilissima, ma dice di sentirsi bene). Poiché io temo che questo suo vizio del fumo possa ostacolare l’assorbimento dei principi nutritivi, posso darle qualche preparato che integri l’alimentazione?
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Vitamine contro il calo del desiderio sessuale
18/07/2010Da alcuni mesi ho notato un certo calo del desiderio sessuale, in generale, anche se non sono particolarmente stressato e sono ancora giovane (ho 34 anni). Ho letto che la vitamina PP può essere utile per potenziare la produzione di ormoni sessuali. Può essere utile per curare il mio disturbo?
Continua ...Per smettere di fumare
14/07/2010È vero che prendendo molte vitamine e sali minerali si possono prevenire gli effetti dannosi del fumo?
Continua ...Curare la pelle con la vitamina A
02/07/2010Ho delle chiazze brunastre sul viso comparse con il passare degli anni. Posso prendere la vitamina A per cercare di mandarle via? Quali sono le dosi? Quali preparati mi consigliate?
Continua ...Deficit vitaminico e disturbi psichiatrici
29/06/2010Ho letto che la carenza di vitamina B6 e di zinco può causare, o comunque essere presente, in certe forme di depressione e di schizofrenia. Queste malattie, dunque, possono essere curate con questa vitamina e con lo zinco?
Continua ...Biotina per gli amici a quattro zampe… e non solo
23/06/2010Sono una grande amante dei gatti (ne ho cinque in casa e curo vari gatti di strada) e vorrei sapere se è vero che la biotina migliora il pelo e lo rende più resistente. Esistono preparati che possono essere mescolati agli alimenti?
Continua ...Alleviare i dolori dell’emicrania con vitamine e sali minerali
13/06/2010Soffro di emicranie da anni. Ho letto che la vitamina A e altre vitamine, insieme ad alcuni sali minerali, possono aiutare a far diminuire il dolore nei casi come il mio. Se ciò è vero, quali preparati potrei prendere, e a quali dosi?
Continua ...Sali minerali contro l’epilessia
05/06/2010Mio figlio di 8 anni ha una forma di epilessia benigna che, secondo quanto ha detto l’epilettologo, dovrebbe scomparire con l’arrivo della pubertà. Non gli è stata data nessuna terapia poiché ha solo una o due crisi l’anno e, sempre, appena dopo essersi addormentato. Ho letto, tuttavia, che il magnesio può essere utile per prevenire le crisi epilettiche in genere, insieme allo zinco e al calcio. Posso dare a mio figlio dei preparati contenenti questi minerali? A quali dosi?
Continua ...Vitamine antizanzare
29/05/2010Per tenere lontane le zanzare è vero che si possono prendere alte dosi di vitamina C che, eliminata col sudore, produce un odore sgradevole per questi insetti?
Continua ...Andare a letto con… le vitamine
21/05/2010L’insonnia si può curare con le vitamine? Ho letto che la mancanza di alcune vitamine può causare insonnia e che la vitamina B3 favorisce il sonno. Posso prendere questa vitamina tranquillamente? A quali dosi?