Risposta dell’esperto

Innanzitutto ci poniamo il dubbio se l’iperattività riscontrata in suo figlio si riferisca a una diagnosi formulata da uno specialista oppure a un’ipotesi suggerita da qualche operatore scolastico. L’iperattività, infatti, deve essere diagnosticata, come tutti i disturbi dell’area neuropsichica, da uno specialista. Essa si manifesta con diversi sintomi, fra i quali figurano agitazione, deficit dell’attenzione, mancanza di ascolto.

In questi casi, se il bambino segue già un’alimentazione corretta e ben bilanciata ed è fisicamente sano, è meglio non ricorrere alla somministrazione integrativa di vitamine, che potrebbero accentuare il disturbo.  Si può provare a concedere al bambino degli spazi di sfogo e a fargli praticare degli sport, nonché a prolungare gradualmente e gradevolmente i periodi di attenzione, evitando di farlo stancare eccessivamente.  Si può anche provare a somministrare qualche preparato a base di magnesio, che è un micronutriente importante per il metabolismo delle cellule nervose.

Nei bambini il deficit di magnesio può talora accompagnarsi a manifestazioni della sfera psichico-emotiva (agitazione, instabilità emotiva, iperemotività, ansietà, collera, aggressività) e cefalea, che possono essere erroneamente interpretate dai medici e che sono fonte di grande preoccupazione per i genitori. Alimenti ricchi in magnesio sono crusca, cioccolato amaro, mandorle, cacao, arachidi. Lo specialista di competenza per questo genere di disturbi è, in ogni caso, il neuropsichiatra infantile, al quale il suo pediatra potrà indirizzarla, soprattutto nel caso in cui il bambino mostri aggressività.

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Risposta dell’esperto

Fra le vitamine un’importanza particolare ai fini delle funzioni del sistema nervoso e, dunque, anche per la concentrazione e la memoria, è rivestita da quelle del gruppo B. Queste influenzano positivamente il metabolismo di carboidrati, grassi e proteine, che vengono degradati e trasformati in energia, promuovendo un regolare metabolismo. In particolare, la vitamina B1, B6 e B12 sono coinvolte nel metabolismo del tessuto nervoso, favorendone il buon funzionamento e stimolando le funzioni cerebrali (come la memoria e la concentrazione). Anche elementi come il magnesio, il ferro, lo zinco e il rame sono importanti per la trasmissione degli impulsi nervosi e per il metabolismo energetico dei neuroni, che sono le cellule da cui è composto il tessuto nervoso. Esistono in commercio diversi prodotti multivitaminici ad alto dosaggio di vitamine del gruppo B che possono rappresentare un valido sostegno per favorire le attività cognitive, soprattutto in particolari momenti quali studio e/o lavoro intenso, stress eccetera. Vi sono, inoltre, integratori a base di magnesio e di altri sali minerali, anche associati a vitamine.
Provi a utilizzare qualcuno di questi prodotti e a seguire dei cicli di terapia intervallati da periodi di sospensione, facendosi consigliare adeguatamente dal suo farmacista di fiducia o dal suo medico curante.
Qualora nel giro di alcuni mesi non osservasse alcun miglioramento, le suggeriamo di rivolgersi al suo medico per indagini più approfondite.

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