È vero che la vitamina A ha anche un’azione come farmaco antivirale? Può essere utile per prevenire o per curare l’influenza e altre malattie virali?
Continua ...Integratori
I preparati multivitaminici sono doping?
16/05/2010Nella palestra che frequento qualcuno afferma che chi prende preparati multivitaminici con sali minerali può essere trovato positivo ai test antidoping. È vero oppure è solo una fantasia? Sono un po’ preoccupato, poiché svolgo attività a livello agonistico e ho incominciato a prendere il Supradyn da un mese (un confetto al giorno).
Continua ...L’apporto vitaminico in età senile
16/03/2010Sono una persona ormai anziana (73 anni) ma sana. Non ho mai preso vitamine o integratori. Per prevenire le malattie legate alla vecchiaia, posso utilizzare integratori vitaminici?
Continua ...Vitamine e salute negli anziani
14/03/2010Il geriatra ha prescritto a mia madre, ottantenne, il dosaggio di alcune vitamine nel sangue. È davvero utile fare queste analisi e, se sì, per quale motivo?
Continua ...Il giusto apporto vitaminico
19/02/2010Come tenere sotto controllo le quantità di vitamine assunte e il loro equilibrio, se molti preparati alimentari contengono vitamine aggiunte?
Continua ...Retinite e vitamina A
21/12/2009Convivo da anni con una fastidiosissima retinite che mi causa un’importante riduzione dell’acutezza visiva e del campo visivo e un’enorme sensibilità alla luce. Nel corso degli anni, i medici mi hanno prescritto diversi integratori a base di mirtillo che miglioravano la mia acutezza visiva ma poco il campo visivo. I multivitaminici che ho provato danno solo una lievissima sensazione di giovamento. Dopo aver usato un integratore per migliorare la salute dei miei capelli, nel giro di qualche mese mi sono accorto di essere diventato meno sensibile alla luce di leggere meglio. Vorrei trovare qualche integratore specifico per le mie esigenze, che neppure i medici sono riusciti a consigliarmi.
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Gli integratori vitaminici e minerali sono per tutti?
12/10/2009Gli integratori vitaminici e minerali vanno bene per tutti oppure ne esistono di specifici a seconda delle situazioni?
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Una dieta vegetariana ha bisogno di essere integrata?
05/10/2009Chi segue una dieta vegetariana ha bisogno di integrarla con particolari vitamine e/o minerali?