Esami all’università, ma anche lo stress per i colloqui di lavoro: che cosa è possibile fare e quanto possono essere utili gli integratori alimentari?
Continua ...Magnesio
Vitamine e autismo
11/09/2010Ho letto che i bambini autistici possono avere problemi di deficit vitaminici. Le vitamine possono davvero aiutare a curare o a prevenire almeno alcune manifestazioni della malattia? Ho sentito che anche il magnesio può avere un’utilità: è vero o sono solo false speranze?
Continua ...Sali minerali contro l’epilessia
05/06/2010Mio figlio di 8 anni ha una forma di epilessia benigna che, secondo quanto ha detto l’epilettologo, dovrebbe scomparire con l’arrivo della pubertà. Non gli è stata data nessuna terapia poiché ha solo una o due crisi l’anno e, sempre, appena dopo essersi addormentato. Ho letto, tuttavia, che il magnesio può essere utile per prevenire le crisi epilettiche in genere, insieme allo zinco e al calcio. Posso dare a mio figlio dei preparati contenenti questi minerali? A quali dosi?
Continua ...Vitamine per la sclerosi multipla
12/04/2010Sono una donna di 27 anni. So che la sclerosi multipla è una malattia dalla quale non si può guarire e per la quale sono in cura presso un centro specialistico ospedaliero. Io sto ancora relativamente bene, lavoro e sono autonoma, nonostante tutto. Un’infermiera mi ha detto che per i miei disturbi della sensibilità (anche genitale) possono essere utili dosi massicce di vitamine del gruppo B. È vero?
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Magnesio e funzionalità intestinale
14/01/2010Mi è stato diagnosticata una sindrome dell’intestino irritabile. Oltre al dolore, c’è presenza di muco nelle feci e, durante le evacuazioni si manifestano contrazioni dei muscoli della radice della coscia e del bacino. Mi è stato consigliato di prendere un prodotto a base di magnesio che dovrebbe risolvere il problema, ma qualche medico mi ha sconsigliato dicendomi che potrebbe influire sulla pressione arteriosa e sulla funzione del cuore. Durante una veloce ricerca su Internet ho visto che il magnesio assunto porta ad una regolarizzazione dei battiti cardiaci e in generale a effetti benefici sul cuore. Perché allora alcuni mi avrebbero sconsigliato di assumere del magnesio ?
Continua ...Il magnesio aumenta la pressione arteriosa?
14/12/2009Al mio bambino di 3 anni il pediatra ha prescritto un preparato a base di magnesio. Può far male? Ho letto che può far aumentare la pressione arteriosa.
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Soluzione per problemi alle ginocchia, ai tendini di Achille e ai talloni
23/11/2009Da un certo tempo soffro di dolori alle ginocchia, ai tendini di Achille e ai talloni, accompagnati spesso da crampi muscolari soprattutto quando svolgo un po’ di attività fisica in palestra. Un farmacista, dopo aver letto i referti dei miei esami del sangue, mi ha proposto di prendere dei prodotti contenenti le vitamine C ed E, insieme a magnesio e propoli. Inoltre mi ha consigliato la “polvere 8”. Quest’ultima che cos’è? A che cosa serve in particolare?
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Vitamine e dipendenza
14/07/2009Le vitamine e gli integratori alimentari possono dare dipendenza? In particolare sono interessata al magnesio.
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Stanchezza cronica, debolezza e ansietà
15/05/2009Da un certo tempo avverto una sensazione di perdita di equilibrio, debolezza, ansietà, accompagnate da una stanchezza cronica, inappetenza, insonnia e in generale dalla perdita, per così dire, del gusto della vita. Ho provato a riposarmi per un po’ di giorni e a regolare meglio la mia vita, ma senza risultati. È possibile che tutto ciò derivi da qualche squilibrio vitaminico? Prima di tentare altre strade, potrei provare per un periodo a prendere qualche integratore alimentare?