Esami all’università, ma anche lo stress per i colloqui di lavoro: che cosa è possibile fare e quanto possono essere utili gli integratori alimentari?
Continua ...Zinco
Biotina per gli amici a quattro zampe… e non solo
23/06/2010Sono una grande amante dei gatti (ne ho cinque in casa e curo vari gatti di strada) e vorrei sapere se è vero che la biotina migliora il pelo e lo rende più resistente. Esistono preparati che possono essere mescolati agli alimenti?
Continua ...Sali minerali contro l’epilessia
05/06/2010Mio figlio di 8 anni ha una forma di epilessia benigna che, secondo quanto ha detto l’epilettologo, dovrebbe scomparire con l’arrivo della pubertà. Non gli è stata data nessuna terapia poiché ha solo una o due crisi l’anno e, sempre, appena dopo essersi addormentato. Ho letto, tuttavia, che il magnesio può essere utile per prevenire le crisi epilettiche in genere, insieme allo zinco e al calcio. Posso dare a mio figlio dei preparati contenenti questi minerali? A quali dosi?
Continua ...La malattia di Raynaud
30/04/2010È vero che la malattia di Raynaud può essere alleviata dalle vitamine A, C ed E, oltre che dal selenio? Nel caso fosse vero, quali sono le dosi consigliate?
Continua ...Lo zinco, alleato di chi fa sport
22/01/2010Ho 62 anni e pratico moderatamente alcuni sport; ho letto che lo zinco assunto giornalmente può migliorare lo stato di benessere e di vitalità di una persona. È vero? Quanto bisogna assumerne? Ci sono controindicazioni? Serve una prescrizione del medico per acquistare prodotti a base di zinco?
Continua ...Caduta dei capelli e unghie fragili
18/05/2009Esistono integratori capaci di evitare la caduta dei capelli e di rinforzare le unghie?
Continua ...Stanchezza cronica, debolezza e ansietà
15/05/2009Da un certo tempo avverto una sensazione di perdita di equilibrio, debolezza, ansietà, accompagnate da una stanchezza cronica, inappetenza, insonnia e in generale dalla perdita, per così dire, del gusto della vita. Ho provato a riposarmi per un po’ di giorni e a regolare meglio la mia vita, ma senza risultati. È possibile che tutto ciò derivi da qualche squilibrio vitaminico? Prima di tentare altre strade, potrei provare per un periodo a prendere qualche integratore alimentare?